يکشنبه ۱۶ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 05
برچسب: درست خوابیدن
گردن کمر و زانو به پوزیشن خوابیدن افراد بستگی دارد... خوابیدن به پهلو پرطرفدارترین و رایج ترین پوزیشن خواب است...
دردهای گردن کمر و زانو به پوزیشن خوابیدن افراد بستگی... دارد خوابیدن به پهلو پرطرفدارترین و رایج ترین پوزیشن خواب... به فکر تغییر شیوه خوابیدن خود باشید وضعیت خواب بسیار... مناسب برای تسکین درد کمر خوابیدن به پهلو و قرار...
کد خبر: ۳۲۰۴۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۴


از نی و خوابیدن روی شکم باعث چروک شدن پوست...
شود ۶- خوابیدن روی شکم وقتی روی شکم می خوابید... شوند چون خوابیدن در این حالت کار تخلیه مایعات را... درست خوابیدن است ۷- استفاده مکرر از وسایل الکترونیک وقتی...
کد خبر: ۲۶۴۴۵۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۰


به درستی انجام شود می تواند گرفتگی گردن را از... و حتی اضطراب را برطرف کند بیشتر بخوانید اهمیت درست... خوابیدن ۵- تحرک داشته باشید اگر شغل پشت میزی دارید...
کد خبر: ۲۵۵۷۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۴


کار دشواری باشد اما خوابیدن بدون بالش هم فواید زیادی...
درست می شدند و تنها افراد متمول استطاعت خرید آن... حقیقت آن است که خوابیدن با بالش شاید بهترین روش... خوابیدن بدون بالش هم فواید زیادی برای سلامت ما دارد... بالش ها کمکی به درست خوابیدن شما نمی کنند و...
کد خبر: ۲۵۵۰۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۶


یک جراح و متخصص ارتوپدی گفت خوابیدن نامناسب روی کاناپه...
نحوه درست خوابیدن اظهار کرد سبک زندگی نحوه فعالیت ها... بدن شود او افزود خوابیدن به پهلو و خم کردن... در هنگام خوابیدن قرار دادن بالشت کوچک در میان پا... از خواب گفت خوابیدن روی شکم باعث افزایش فشار داخلی...
کد خبر: ۲۱۹۰۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۷


می دارید دچار کمر و پشت درد شوید شکل درست... خوابیدن به شکل طاق باز است هر فکر و خیالی... ها فشار کمتری وارد می شود اگر عادت به خوابیدن... شب نحوه خوابیدن آنها تغییر می کند چند نکته خواب...
کد خبر: ۱۶۶۰۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۳۰


موقعیت برای خوابیدن در چنین شرایطی چیست ...
بهترین موقعیت برای خوابیدن در چنین شرایطی چیست در این... خوابیدن به پشت با پشتیبانی زانوها خوابیدن به پشت یکی... بالشت های بیشتر پر کند خوابیدن به پهلو با بالشتی... بین زانوها اگرچه خوابیدن به پهلو یکی از محبوب ترین...
کد خبر: ۱۲۹۴۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۶


درست است که مشغله زیادی در زندگی داریم اما باید...
درست غذا نمی خورم… خوب استراحت نمی کنم… یا پوستم... اما به کلی اصول درست خوابیدن درست خوردن و برخوردار... با پول پس چرا برای این چیزها وقت نگذاریم درست...
کد خبر: ۷۲۴۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۹


پربازدید ها
آخرین اخبار
پربحث ترین عناوین
کلیه حقوق این سایت متعلق به پایگاه اطلاع رسانی تخصصی ناطقان می باشد و استفاده از آنها فقط با ذکر منبع بلامانع است.
طراحی و تولید:  ایران سامانه